Domówka i Ewa Chodakowska
Opis przedmiotu
Dzisiaj cały dzień pozostaję w domu więc przedstawiam Wam prostą domowa stylizacje:)
Dodatkowo z czego jestem dumna udało mi się uzyskać orawue idealna dla mnie figure i płaski brzuszek dzięki regularnym cwiczenią i zdrowym odżywianiem:)
Owszem dużo jeszcse przede mną ćwiczeń- zwlaszcza pupa:) ale sie nie podaję :)
Diety żadnej nie stosuję, jem 5 posiłków dziennie bogatych w warzywa, ryby a mięso zazwyczaj gotowane.
Jezeli ktos nie mise uporac sie z trądzikiem to polecam sprobowac nie jesc jedzenia smazonego bo ja latami walczylam z pryszczamj i tylko przestalam jesc smazone i nie mam juz problemu!
Dodatkowo z czego jestem dumna udało mi się uzyskać orawue idealna dla mnie figure i płaski brzuszek dzięki regularnym cwiczenią i zdrowym odżywianiem:)
Owszem dużo jeszcse przede mną ćwiczeń- zwlaszcza pupa:) ale sie nie podaję :)
Diety żadnej nie stosuję, jem 5 posiłków dziennie bogatych w warzywa, ryby a mięso zazwyczaj gotowane.
Jezeli ktos nie mise uporac sie z trądzikiem to polecam sprobowac nie jesc jedzenia smazonego bo ja latami walczylam z pryszczamj i tylko przestalam jesc smazone i nie mam juz problemu!
Więcej informacji
dodane przez Niespodzianka
Pozytywny:
Komentarze (5)
Zaloguj się, aby dodać komentarz
dodane: 26-11-2013 12:26
Wygląda jakbyś się
odchudzała, a nie
ćwiczyła.. ;) Poza tym
dieta to sposób żywienia i
każdy jest na jakiejś, a
Twoja brzmi, że tak
określę poprawnie, więc
oby tak dalej i więcej
ćwicz. Tylko osobiście nie
polecam Ewy, bolą mnie
strasznie kolana po kilku
miesiącach ćwiczeń.
dodane: 09-08-2013 14:25
jaki program trningowy Ewy
stosujesz? i i masz jakąś
specjalną dietę? :)
dodane: 09-08-2013 12:18
Jesteś fajnie szczupła,
ale jeszcze dużo wylanych
potów cie czeka,ogólnie
nie widac na zdjęciach
jakbyś cwiczyła tylko
jakbyś była na dziecie,
nie widac ani rzeźby ani
ujędrnienia, może jakbym
miała porównanie z twoimi
starszymi zdjęciami
zmieniła bym zdanie.
Pozdrawiam
MonikaZol zaprasza:
Zapraszam. Torebki w stanie idealnym, ceny do negocjacji.