Fit by EW
Komentarze (15)
Zaloguj się, aby dodać komentarz
dodane: 05-03-2014 15:08
gunia88- hmm to
współczuje, ale życzę
wytrwałości do
zamierzonego efektu:)! nie
wiem od czego to zależny,
ale możne też od budowy
mięśni.. u mnie to nie
wyglądało tak, że
poćwiczyłam 2 mies. i
efekt był jak na zdj.
ćwiczyłam już wcześniej,
ale nie był to trening
ciągły :)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
dodane: 05-03-2014 14:58
kurcze, powiem Ci że
próbowalam roznych
kompilacji ewkowych,
ewka+mel b, ewka +
dodatkowy intensywny
trening na brzuch i jedyne
co udalo mi sie osiagnać
to lekko zarysowane
miesnie brzucha.
a docelowo chcialabym miec brzuch taki jak Ty.
6 weidera zrobilam 2 razy. za pierwszym razem cos bylo widać, za drugim - strata czasu ;|
już nie wiem co cwiczyc.
chyba ćw na silowni z obciązeniem mi zostały-.-
a docelowo chcialabym miec brzuch taki jak Ty.
6 weidera zrobilam 2 razy. za pierwszym razem cos bylo widać, za drugim - strata czasu ;|
już nie wiem co cwiczyc.
chyba ćw na silowni z obciązeniem mi zostały-.-
dodane: 05-02-2014 14:13
trochę
wytrwałość,mobilizacji a
zamierzony efekt nawiewno
będzie widoczny:)!
SummerHoliday- 3mam za
Ciebie kciuki;)!
dodane: 05-02-2014 13:57
Również ćwicze killera
albo turbo spalanie ;)ale
na takie efekty chyba
dopiero zasłużę dodając
jakąś odpowiednią dietę i
moze tą 6weidera. Cóż nie
ma nic za darmo ;)
dodane: 05-02-2014 13:55
Również ćwicze killera
albo turbo spalanie ;)ale
na takie efekty chyba
dopiero zasłużę dodając
jakąś odpowiednią dietę i
moze tą ma nic za darmo
;)
dodane: 05-02-2014 12:58
SummerHoliday- rożeży na
który mam ochotę, ale
zazwyczaj killer,turbo
spalanie lub pojedyncze
6min. łącze w pół godzinny
trening;)co do wskazówek
hmm dla osób chcących
osiągnąć szybki efekt
polecam VI Weidera jest
ciężka ale myślę, że warto
zwłaszcza iż efekty szybko
zauważysz:)!
dodane: 05-02-2014 12:31
Super!Który trening
ćwiczysz?Może masz jakieś
wskazówki żeby osiągnąć
taki brzuszek?
dodane: 05-02-2014 12:01
RatsBlizzard- dziękuje;)*
z Ewka ćwiczę 2 miesiące to nie za dłuuuugo, ale wcześniej dużo biegałam;)
z Ewka ćwiczę 2 miesiące to nie za dłuuuugo, ale wcześniej dużo biegałam;)
dodane: 05-02-2014 11:43
gratuluję :)
ile bym dała za Twoje uda! ćwiczę już miesiąc ale do takich nóg jeszcze mi daleko... :)
ile ćwiczyłaś? :)
ile bym dała za Twoje uda! ćwiczę już miesiąc ale do takich nóg jeszcze mi daleko... :)
ile ćwiczyłaś? :)
dodane: 05-02-2014 10:37
Też polecam Mel B :) Mi
osobiście nie podoba się
taka umięśniona sylwetka u
kobiet... Ma być ładnie
wyrzeźbiona i jędrna a nie
:P Jak chłop :P
Kintar87 zaprasza:
Dla każdego coś fajnego! Nie przegap okazji. Zapraszam :)