Szafa.pl - Stylizacje - Sportowe

Fit by EW

Kolor dominujący:

Moje osiągnięcia z Ewką;)

wystarczy tylko chcieć;)

Komentarze (15)

patrycjaa2550

dodane: 05-03-2014 15:08

gunia88- hmm to współczuje, ale życzę wytrwałości do zamierzonego efektu:)! nie wiem od czego to zależny, ale możne też od budowy mięśni.. u mnie to nie wyglądało tak, że poćwiczyłam 2 mies. i efekt był jak na zdj. ćwiczyłam już wcześniej, ale nie był to trening ciągły :)
Pozdrawiam

gunia88

dodane: 05-03-2014 14:58

kurcze, powiem Ci że próbowalam roznych kompilacji ewkowych, ewka+mel b, ewka + dodatkowy intensywny trening na brzuch i jedyne co udalo mi sie osiagnać to lekko zarysowane miesnie brzucha.
a docelowo chcialabym miec brzuch taki jak Ty.
6 weidera zrobilam 2 razy. za pierwszym razem cos bylo widać, za drugim - strata czasu ;|
już nie wiem co cwiczyc.
chyba ćw na silowni z obciązeniem mi zostały-.-

patrycjaa2550

dodane: 05-02-2014 18:57

*napewno

SummerHoliday- dziękuje za miłe słowa!;*

SummerHoliday

dodane: 05-02-2014 17:26

Dięki Kochana :* jesteś inspiracją ;)

patrycjaa2550

dodane: 05-02-2014 14:13

trochę wytrwałość,mobilizacji a zamierzony efekt nawiewno będzie widoczny:)! SummerHoliday- 3mam za Ciebie kciuki;)!

SummerHoliday

dodane: 05-02-2014 13:57

Również ćwicze killera albo turbo spalanie ;)ale na takie efekty chyba dopiero zasłużę dodając jakąś odpowiednią dietę i moze tą 6weidera. Cóż nie ma nic za darmo ;)

SummerHoliday

dodane: 05-02-2014 13:55

Również ćwicze killera albo turbo spalanie ;)ale na takie efekty chyba dopiero zasłużę dodając jakąś odpowiednią dietę i moze tą ma nic za darmo ;)

patrycjaa2550

dodane: 05-02-2014 12:58

SummerHoliday- rożeży na który mam ochotę, ale zazwyczaj killer,turbo spalanie lub pojedyncze 6min. łącze w pół godzinny trening;)co do wskazówek hmm dla osób chcących osiągnąć szybki efekt polecam VI Weidera jest ciężka ale myślę, że warto zwłaszcza iż efekty szybko zauważysz:)!

SummerHoliday

dodane: 05-02-2014 12:31

Super!Który trening ćwiczysz?Może masz jakieś wskazówki żeby osiągnąć taki brzuszek?

patrycjaa2550

dodane: 05-02-2014 12:01

RatsBlizzard- dziękuje;)*
z Ewka ćwiczę 2 miesiące to nie za dłuuuugo, ale wcześniej dużo biegałam;)