planks are just awesome

Opis przedmiotu

Kolor dominujący:

Dziewczyny,
muszę się z Wami podzielić pewnym spostrzeżeniem. Otóż: planki są super. I działają! Na efekty nie trzeba długo czekać.

Wskoczywszy więc w:
legginsy - terranova
stanik sportowy - puma,
i koszulkę - puma,
dalej walczę o satysfakcję. :-)

Tagi: #sport, #Chodakowska, #planki,

Więcej informacji

obserwuj

dodane przez diwonek

zweryfikowana
łódzkie
na Szafie od: 01.2009
ostatnio na Szafie: 14-12-2014

Zobacz więcej produktów sprzedającego

Ocena sprzedawcy:

Komentarze (10)

dodane: 16-01-2014 19:06

Świetna figura :) gratuluje :) długo ćwiczysz? w domu, fitness, siłownia? :) do tego dieta? :) chyba znalazłam inspiracje :)

MiniVip

dodane: 16-12-2013 11:04

Powinnaś troszkę przybrać- jest nieco za chudo.

pela5614

dodane: 10-12-2013 20:06

Świetne ciało ! No pozazdrościć szczególnie wytrwałości ! A co do ćwiczeń to polecam P90X Plyometrics a na mięśnie brzucha P90X Ab. Rippers :) Jeśli nie znajdziesz na necie filmików napisz do mnie na priv jakoś Ci je prześle. :) Ćwicz dalej !!
Całuje i Pozdrawiam :*

diwonek

dodane: 10-12-2013 11:08

Hudzia, agnieszka0906 - cieszę się, że o tym napisałyście, bo to oznacza, ni mniej, ni więcej, że wiecie jak ważna jest technika wykonywania ćwiczenia. :-) W tym przypadku shot screen był zrobiony w momencie lekkiej modyfikacji, gdy to ciężar ciała przenoszony jest do tyłu i do przodu - lekkie utrudnienie. Poza tym chwilkę wcześniej działałam wersję plank push-ups. :-)