już prawie satysfakcja

Sportowe już prawie satysfakcja
  już prawie satysfakcja     już prawie satysfakcja  

Kolor dominujący:

Jeszcze troszkę, jeszcze troszkę, ale krówki ciągutki są taaaaakie pyszne.. (pół kilo na raz - umiesz tak, moja droga? :D ) :( :)))
Dziewczyny, motywacji, please!



Poprawny opis powinien zawierać od 100 do 2000 znaków.

Komentarze (13)

nathalie1

nathalie1

dodane: 14-07-2013 07:38

pięknie :)
Na studiach miałam przyjemność zrobić przeszkolenie instruktażowe NORDIC WALKING i ucząc grupy sama zakochałam się w tej formie aktywności dodałam krótkie trasy rowerkiem(po pracy codziennie do 20km, a w week ok 50km) i choć nie mam problemu z wagą to robię to dla przyjemności bo lepiej się czuje i mąż nie ma ze mną problemów ;)
ale patrząc na Twój ślicznie umięśniony brzuch dołoże do tego chyba jakąś delikatną gimnastykę ;)

piękna sylwetka :) trzymam kciuki za dalszą motywację :)
 
diwonek

diwonek

dodane: 11-06-2013 11:10

agusiamix, za każdym razem, gdy będę miała ochotę na przepysznie pachnące, słodkie i ciągnące się krówki - przypomnę sobie Twój komentarz. :)
Pozdrawiam ciepło. :))
 
agusiamix

agusiamix

dodane: 10-06-2013 19:47

schowaj krówki do szafki zamknij i wyrzuć kluczyk, szkoda marnować tego do czego doszłaś
 
sunflover

sunflover

dodane: 09-06-2013 15:08

no właśnie, Mucha kolorowa lubi krytykować bardzo szczupłe dziewczyny- ich szczuplutkie ręce, brak bioder i brak biustu, tyle, że w swojej wielkiej mądrości chyba zapomina, że jest sobie taki typ sylwetki co zwie się ektomorficznym, który jest całkowicie naturalny i z którym nic się nie da zrobić !
Mucha, jeśli tu zajrzysz to zapamiętaj, że są ludzie chudzi z natury, więc w dobrym tonie wypadałoby czasami ugryźć się w język zanim się skomentuje kolejną szczuplutką dziewczynę.
 
diwonek

diwonek

dodane: 08-06-2013 17:54

Masz rację MuchaKolorowa, mam koszmarnie chude ręce i wygląda to fatalnie. Jednak nie mogę nic z tym zrobić.. Zarysowany biceps i triceps to nie kwestia fitnessu, ale aktywności, którą podjęłam x lat temu - niestety i stety, istnieje takie coś jak nazwijmy to: 'pamięć mięśniowa' i dopóki nie przybędzie mi sporo tkanki tłuszczowej, to moje ręce będą wyglądać tak jak wyglądają.. Nie katuje się dietami w każdym bądź razie.
SummerHoliday, dziękuję i życzę Ci mega dużo wytrwałości i systematyczności, bo to jest klucz, a jogging zawsze przyjemnie może urozmaicić nam trening, jak i umilić czas spędzony na świeżym powietrzu. Zawsze powtarzam, że ruch to zdrowie i radocha. :))

Pozdrawiam! :)
 
SummerHoliday

SummerHoliday

dodane: 08-06-2013 11:22

Super figura! Już wyglądasz idealnie ;) Ja ćwicze od roku regularnie 4razy w tygodniu ale dopiero gdy zaczełam diete schudłam 5kg i to początek bo przede mną jeszcze 10 do zbicia :( Intensywne treningi Chodakowskiej (turbo spalanie)stały sie dla mnie za łatwe i musze chyba dorzucić jeszcze Mel B i jogging :) trzeba wykorzystać lato maksymalnie :)
 
MuchaKolorowa

MuchaKolorowa

dodane: 08-06-2013 10:36

brzuch spoko - masz mega mięśnie, podobają mi się takie. Jednak poza tym jesteś stanowczo za chuda, masz strasznie chude ręce. Nie przesadzasz czasami? Łatwo można stracić kontrolę nad sobą
 
diwonek

diwonek

dodane: 08-06-2013 09:45

Tak naprawdę zrobiłam 6 treningów dość intensywnych w ostatnim czasie, ale ogólnie od 1,5 roku staram się żyć fit. ( Staram się :D - krówki -MY LOVE. Więc aktywność fizyczna + mądre odżywianie.
Chodakowska, Mel B, Insanity - nieważne co, ważne żeby w ogóle, dziewczyny i w miarę regularnie, a efekty przyjdą same.
Aa jeśli chodzi o zdjęcia, to wybaczcie, ale dodawałam je 3 razy i za każdym razem są odwrócone, mimo iż pliki są zapisane poprawnie. :/

I dziękuję za opinie, to mnie motywuje! :)
 
Dziubarek

Dziubarek

dodane: 08-06-2013 09:26

Super wyglądasz,ale mam do Ciebie prośbę na przyszłość...!!!!
Obróć zdjęcie nim je dodasz,bo aż szyja mnie boli od wyginania:P:P:P :)hehehehe
 
ilek

ilek

dodane: 08-06-2013 09:24

jak długo ćwiczysz ? jest mega.
 
patusia701

patusia701

dodane: 08-06-2013 07:15

juz jest bosssko ,) tez tak chcesz tez cwiecze z ewa chodakowska i nic
 
Espaniola06

Espaniola06

dodane: 08-06-2013 00:08

jejku tez chce !! a cwicze cwicze i nic u mnie nie widac ;/
 
DominikaKonieczna

DominikaKonieczna

dodane: 07-06-2013 23:47

Jak dla mnie to Ty wygladsz bosko!!!
 

Dodane przez:

diwonek

Obserwuj

zweryfikowana
łódzkie
na szafie od: 01.2009
ostatnio na szafie: 14-12-2014

Ocena sprzedaży:

Pozytywny Pozytywny:
21
Neutralny Neutralny:
0
Negatywny Negatywny:
0

W mojej szafie:

Polecamy:

X

#name

#msg

ukryj przedmiot   zamknij

Prześlij znajomemu

Wyślij Zamknij