0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Popularne stylizacje

Idealnie

Najnowsza porada

Saszetka nerka

Widać, że w tym sezonie wiele trendów znanych nam z lat 90-tych ponownie wkroczyło do modowej czołówki. Wśród nich jest torebka na biodra tzw. nerka. Emporio Armani, Barbara Bui, Stella McCartney, Off-White, Nicholas K, Grinko... W nieskończoność można wymieniać marki, które lansują ten niewielki dodatek. Co ciekawe projektanci powoli odchodzą od sportowej formy na rzecz bardziej eleganckich modeli.

moja zmiana

Sportowe moja zmiana
  moja zmiana     moja zmiana  

Kolor dominujący:

Taka mała zmiana, ciężko się podnieść i zmienić coś w swoim życiu, to najtrudniejszy krok, ale kiedy już to zrobisz, będzie coraz łatwiej :)
można?
No jasne, że można :)

To był ciężki dla mnie czas, zaczęłam tyć-bo przejadałam stres, ale dałam radę, dzisiaj śmieję się, że nie wyglądałam tak 3 miesiace po porodzie, a wystarczyo kilka ciężkich sytuacji w życiu by doprowadzić się do stanu jak na zdjęciach u góry.

komplet fitness Sinsay :)

Komentarze (15)

XxAtmospherexX

XxAtmospherexX

dodane: 25-01-2017 21:16

Ćwiczenia wyłącznie siłowe-typowo męskie, hantle, ciężary, pompki.
Trening poszczegolnych partii ciała na dany dzień.
Brzucha nie trenowałam wogóle i to jest największy paradoks, mężczyzni szybko wyrabiają sobie brzuch nie ćwicząc go-od cała tajemnica, brzuch przy ciężarach, podczas robienia posladkow, klatki czy pleców, po prostu robi się sam :)
Treningi 4-5 razy w tygodniu.
Proszę mi wierzyć-mam dziecko 5 letnie i da sie! :)
 
Ewelinawitek

Ewelinawitek

dodane: 25-01-2017 18:41

Ćwiczyłaś codziennie ?
jakie konkretnie cwiczenia ?
 
sylwiap0611

sylwiap0611

dodane: 12-01-2017 18:25

mmm figurka jak marzenie - pozazdrościć - ale wiadomo - to efekt pracy :* <3 więc szacunek :)
 
Angie0888

Angie0888

dodane: 08-01-2017 15:19

Suuuper takie zdjęcia motywują najbardziej do działania!! ;) jakieś konkretne ćwiczenia???;) ;*
 
XxAtmospherexX

XxAtmospherexX

dodane: 08-01-2017 23:00

głównie siłowe :)
 
XxAtmospherexX

XxAtmospherexX

dodane: 30-03-2016 19:14

bardzo Wam dziękuję :)
 
malikia

malikia

dodane: 29-03-2016 21:18

Super!
 
nika16151

nika16151

dodane: 29-03-2016 21:09

gratulację;)
 
kinga11505

kinga11505

dodane: 29-03-2016 14:19

jaram się bardzo *.* ile czasu Ci to zajęło? U mnie w sumie niby brzuch ok ale fajnie byłoby miec taki jak Ty :) buziaki !c :*
 
XxAtmospherexX

XxAtmospherexX

dodane: 30-03-2016 19:18

w grudniu 2014 zaczęłam, najlepsze efety osiągnęłam w czerwcu 2015, obecnie troszkę spadłam, ale przeszłam 2 operacje w lipcu2015 i listopadzie 2015, dlatego spadłam do takiego ciałka jak na zdjęciach na dole.
 
andzelakier

andzelakier

dodane: 29-03-2016 11:38

tez walczę z ciazowym brzuszkiem twoj etap by mnie zadowolil:)
 
XxAtmospherexX

XxAtmospherexX

dodane: 30-03-2016 19:16

trzymam za Ciebie kciuki kochana ;) dziękuję :)
 
edekzkrainykredek2

edekzkrainykredek2

dodane: 29-03-2016 11:09

super też zaczęłam nad dokładnie tym samym:)gratuluję:)
 
andzelakier

andzelakier

dodane: 29-03-2016 10:57

Super gratuluję :)
 
XxAtmospherexX

XxAtmospherexX

dodane: 29-03-2016 10:58

dziękuję ;)

nadal walczę, choć czasem ciężko hehe :)
 

Dodane przez:

XxAtmospherexX

Obserwuj

zweryfikowana
kujawsko-pomorskie
na szafie od: 03.2012
ostatnio na szafie: 03-07-2017

Ocena sprzedaży:

Pozytywny Pozytywny:
29
Neutralny Neutralny:
0
Negatywny Negatywny:
0

W mojej szafie:

Polecamy:

X

#name

#msg

ukryj przedmiot   zamknij

Prześlij znajomemu

Wyślij Zamknij