0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Popularne stylizacje

dziewczęco

Najnowsza porada

Najmodniejszy wzór sezonu, czyli kartka vichy

Printy mocno trzymają się w czołówce trendów. W top ten tuż za nieśmiertelnymi, marynistycznymi paskami w sezonie wiosna-lato 2017 znajdziemy drobną kratkę vichy. Nazywana jest również gingham lub obrusową. To ukłon w stronę lat 50. oraz 60. Ten wzór kochała, m.in. Brigitte Bardot. Dziś noszą go wszyscy bez wyjątków!

planks are just awesome

Sportowe planks are just awesome
  planks are just awesome     planks are just awesome  

Kolor dominujący:

Dziewczyny,
muszę się z Wami podzielić pewnym spostrzeżeniem. Otóż: planki są super. I działają! Na efekty nie trzeba długo czekać.

Wskoczywszy więc w:
legginsy - terranova
stanik sportowy - puma,
i koszulkę - puma,
dalej walczę o satysfakcję. :-)

Tagi: #sport, #Chodakowska, #planki,

Komentarze (10)

zakrapianerumem

zakrapianerumem

dodane: 16-01-2014 19:06

Świetna figura :) gratuluje :) długo ćwiczysz? w domu, fitness, siłownia? :) do tego dieta? :) chyba znalazłam inspiracje :)
 
MiniVip

MiniVip

dodane: 16-12-2013 11:04

Powinnaś troszkę przybrać- jest nieco za chudo.
 
pela5614

pela5614

dodane: 10-12-2013 20:06

Świetne ciało ! No pozazdrościć szczególnie wytrwałości ! A co do ćwiczeń to polecam P90X Plyometrics a na mięśnie brzucha P90X Ab. Rippers :) Jeśli nie znajdziesz na necie filmików napisz do mnie na priv jakoś Ci je prześle. :) Ćwicz dalej !!
Całuje i Pozdrawiam :*
 
diwonek

diwonek

dodane: 10-12-2013 11:08

Hudzia, agnieszka0906 - cieszę się, że o tym napisałyście, bo to oznacza, ni mniej, ni więcej, że wiecie jak ważna jest technika wykonywania ćwiczenia. :-) W tym przypadku shot screen był zrobiony w momencie lekkiej modyfikacji, gdy to ciężar ciała przenoszony jest do tyłu i do przodu - lekkie utrudnienie. Poza tym chwilkę wcześniej działałam wersję plank push-ups. :-)
 
HellTiga

HellTiga

dodane: 10-12-2013 09:41

Jak dla mnie to za chudo..
 
agniesza0906

agniesza0906

dodane: 10-12-2013 08:13

Hudzia dokładnie.
 
Hudzia

Hudzia

dodane: 10-12-2013 08:02

Na drugim zdjęciu widać ewidentnie złą pozycję, łokcie powinny znajdować się pod barkami:)
 
Iwanek18

Iwanek18

dodane: 10-12-2013 01:11

Długo już ćwiczysz? :)
 
Mikumomo

Mikumomo

dodane: 10-12-2013 01:05

szczupłą masz sylwetkę, aż miło popatrzeć :)
 
BreatheEasy

BreatheEasy

dodane: 10-12-2013 00:39

Ale masz piękny brzusio:) Zazdroszczę!
 

Dodane przez:

diwonek

Obserwuj

zweryfikowana
łódzkie
na szafie od: 01.2009
ostatnio na szafie: 14-12-2014

Ocena sprzedaży:

Pozytywny Pozytywny:
21
Neutralny Neutralny:
0
Negatywny Negatywny:
0

W mojej szafie:

Polecamy:

X

#name

#msg

ukryj przedmiot   zamknij

Prześlij znajomemu

Wyślij Zamknij