już prawie satysfakcja
Opis przedmiotu
Więcej informacji
dodane przez diwonek
Zaloguj się, aby dodać komentarz
dodane: 14-07-2013 07:38
Na studiach miałam przyjemność zrobić przeszkolenie instruktażowe NORDIC WALKING i ucząc grupy sama zakochałam się w tej formie aktywności dodałam krótkie trasy rowerkiem(po pracy codziennie do 20km, a w week ok 50km) i choć nie mam problemu z wagą to robię to dla przyjemności bo lepiej się czuje i mąż nie ma ze mną problemów ;)
ale patrząc na Twój ślicznie umięśniony brzuch dołoże do tego chyba jakąś delikatną gimnastykę ;)
piękna sylwetka :) trzymam kciuki za dalszą motywację :)
dodane: 11-06-2013 11:10
Pozdrawiam ciepło. :))
dodane: 10-06-2013 19:47
dodane: 09-06-2013 15:08
Mucha, jeśli tu zajrzysz to zapamiętaj, że są ludzie chudzi z natury, więc w dobrym tonie wypadałoby czasami ugryźć się w język zanim się skomentuje kolejną szczuplutką dziewczynę.
dodane: 08-06-2013 17:54
SummerHoliday, dziękuję i życzę Ci mega dużo wytrwałości i systematyczności, bo to jest klucz, a jogging zawsze przyjemnie może urozmaicić nam trening, jak i umilić czas spędzony na świeżym powietrzu. Zawsze powtarzam, że ruch to zdrowie i radocha. :))
Pozdrawiam! :)
dodane: 08-06-2013 11:22
dodane: 08-06-2013 10:36
dodane: 08-06-2013 09:45
Chodakowska, Mel B, Insanity - nieważne co, ważne żeby w ogóle, dziewczyny i w miarę regularnie, a efekty przyjdą same.
Aa jeśli chodzi o zdjęcia, to wybaczcie, ale dodawałam je 3 razy i za każdym razem są odwrócone, mimo iż pliki są zapisane poprawnie. :/
I dziękuję za opinie, to mnie motywuje! :)
dodane: 08-06-2013 09:26
Obróć zdjęcie nim je dodasz,bo aż szyja mnie boli od wyginania:P:P:P :)hehehehe
dodane: 08-06-2013 07:15
MagdalenaLena82 zaprasza:
Nowe Torebki i ubrania zapraszam !