0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Popularne stylizacje

A Z z z Z t

Najnowsza porada

Modny dodatek-brelok!

Pamiętacie Karlita? To brelok domu mody Fendi, który pokochały fashionistki na całym świecie. Moda na zabawne breloczki nadal trwa! Nie możesz sobie pozwolić na nową torebkę? Nie ma problemu kup sobie breloczek, który zmieni oblicze Twojej starej torby. To gorący trend w bardzo przystępnej cenie!

Po ćwiczeniach

Kolor dominujący:


Uwielbiam ćwiczyć, choć czasem jest mi ciężko.

Staram się ćwiczyć prawie codziennie. Ale lubię też dobrze zjeść :-) dzięki ćwiczeniom udaje mi się utrzymać sylwetkę.

Sportowy top w kolorze fuksji - Top Secret
Sportowe legginsy - Decatlon

Tagi:

fit,

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
Komentarze (24)

sylwiap0611

sylwiap0611

dodane: 05-08-2013 21:22

super :)
 
limia

limia

dodane: 19-05-2013 09:51

WOW! masz mega ciało :D
 
loczuss0608

loczuss0608

dodane: 15-05-2013 15:58

wow! :)
 
lovinlizard

lovinlizard

dodane: 15-05-2013 09:19

brzuszki wchodzą w nawyk.kiedyś zrobiłam 2500 5 serii po 500.
skończyło się w szpitalu :P ale robiłam je już nałogowo dzień bez chociaż 1000 był dniem straconym
 
neithpce

neithpce

dodane: 15-05-2013 08:18

moniasl - tak robię te 300-400 brzuszków dziennie :P to kwestia wprawy, zaczynałam od 50 i dokładałam sobie... ale 300 to nic mój mąż kiedyś robił 700 ! i od niego sie zaraziłam. A ćwiczę od dawna, będzie jakos od 2009 roku :) Nie stosuje diety, czasem jem bardzo dużo i kalorycznie a czasem mam dni, że apetyt jest mniejszy. Piję duużo wody i zieloną herbatę. Co do nóg to chodzę na bieżnię z 2-3 razy w tyg.
 
paulina100

paulina100

dodane: 14-05-2013 22:20

ile cwiczylas zeby miec taki brzuch?:)
 
moniasl

moniasl

dodane: 14-05-2013 22:19

300-400 brzuszków? dziennie czy tygodniowo ;P ??? Ja od samego myślenia o tym czuje zakwasy :) a tak na poważnie stosujesz jeszcze jakąś dietę? Co z pupą i nogami? Pytam bo też mam zamiar w końcu się ruszyć ale demotywuje mnie dieta-bez niej ponoć nie widać efektów...
 
niuska54

niuska54

dodane: 14-05-2013 20:38

mega;) zazdroszcze;)
 
Andzia1704

Andzia1704

dodane: 14-05-2013 20:29

Wow.. extra wyglądasz :) Też dążę do takiej figury ;[
 
elizal

elizal

dodane: 14-05-2013 19:51

super figurka;-)też jestem zdania ,że systematycznośc to podstawa-ja już od pół roku ćwiczę z Mel B-rewelacja;-)
 
neithpce

neithpce

dodane: 14-05-2013 19:41

Dzięki, dziewczyny. Ja też mam czasami kryzys, ale jakos sie zmuszam. Jeśli się ćwiczy regularnie to efekt na pewno będzie widoczny. Najgorzej jest mieć zapał na pocztku a potem przerwać... :(
 
xexmx

xexmx

dodane: 14-05-2013 19:37

brzuch idealny :)
 
_FashionGirl_

_FashionGirl_

dodane: 14-05-2013 19:36

Brzuszek rewelacja, można powiedzieć, że jest IDEALNY :)
Gratulacje :)
 
Espaniola06

Espaniola06

dodane: 14-05-2013 19:36

mam zamiar do czerwca tez miec taki brzuszek:)
 
adam243

adam243

dodane: 14-05-2013 19:27

Podziwiam za wytrwałość... Ja tylko narzekam, że jestem gruba. Zaczynam ćwiczyć nie widzę rezultatów i przestaje... I tak jest za każdym razem ;/
 
neithpce

neithpce

dodane: 14-05-2013 19:25

Głównie robię zwykłe brzuszki (około 300-400) plus 8 min ABS. Robię je codziennie prócz weekendów.

Nieraz zaczynałam 6W ale nigdy nie dotrwałam do końca :P.. z Mel B też troszkę próbowałam.
 
agusia123121

agusia123121

dodane: 14-05-2013 19:25

piękna figura
 
asiacel

asiacel

dodane: 14-05-2013 19:23

ŚWIETNA FIGURA!!! GARTULUJE !!
 
neithpce

neithpce

dodane: 14-05-2013 19:22

Głównie robię zwykłe brzuszki (około 300-400) plus 8 min ABS. Robię je codziennie prócz weekendów.

Nieraz zaczynałam 6W ale nigdy nie dotrwałam do końca :P.. z Mel B też troszkę próbowałam.
 
zoska987

zoska987

dodane: 14-05-2013 19:21

rewelacja
 
magodzianka

magodzianka

dodane: 14-05-2013 19:20

Świetnie wyglądasz! :)
 
oryginal

oryginal

dodane: 14-05-2013 19:19

łoooo super ciaoo :I
 
martynek1990

martynek1990

dodane: 14-05-2013 19:19

ja zaczynam z mel b :D
 
klaue

klaue

dodane: 14-05-2013 19:18

jak cwiczysz? :) ja zaczelam z ewa chodakowska + krece hula hop ;)
 

Dodane przez neithpce

zweryfikowana
Pabianice (łódzkie)
na szafie od: 01.2012
ostatnio na szafie: dzisiaj


Komentarze

wszystkie »
Pozytywny Pozytywny:
74
Neutralny Neutralny:
0
Negatywny Negatywny:
0

Inne moje rzeczy

wszystkie »
  • Czerwona dopasowana red dress kamienie wycięcia S
  • Body we wzory sexy look cieniutkie
  • Boyfriend jeans wyższy stan 36 S przetarcia ćwieki
  • Neonowa sukienka dopasowana bodycon sexy
  • Sukienka koralowa różowa TULIPAN taliowana
  • Dee Zee wysokie platformy w rockowym stylu 40
  • Asymetryczna zwiewna sukienka dłuższy tył szyfonwa
  • Bandażowa sukienka wycięcia ćwieki gołe plecy S
  • ZARA sukienka bodycon printy chmury gołe plecy
  • FLUO limonka bandage Atmosphere kolia 36
  • Piękna suknia maxi koral gołe plecy zwiewna
  • NOWA barwiona sukienka koszula bordo ITALY

Ostatnio tu zaglądali

  • Natasha_90
  • ulciaaa21
  • Gosia_Gosia
  • eciuh
  • Asiulkkka001
  • slimak1113
  • Panika66
  • malwa450
  • nikola662


#name

#msg

ukryj przedmiot   zamknij

Prześlij znajomemu

Wyślij Zamknij