0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Popularne stylizacje

Hot sexy sleek

Najnowsza porada

Gorący trend: sznurowane buty!

Na dno szafy chowamy ciężkie kozaki i rozgladamy się za lżejszym obuwiem. Dobra wiadomość dla fanek sznurowanych butów projektanci tak je pokochali, że postanowili dodać je także do kolekcji wiosna-lato 2016. Ten model obuwia pojawił się, m.in. u: Miu Miu, Prady, Gucci, Balmain, Poenza Schouler, Elie Saab, Louis Vuitton, Altuzzara, Blugirl, Dsquared2, Marc Jacobs, Isabel Marant i Chloe. Nadal hot będą wiązane baleriny (bardzo modne!), sandały (płaskie i na obcasie), espadryle oraz szpilki.    Do butów nazywanych lace up doskonale pasują sukienki, spódnice i szorty. W tych butach musisz pokazać nogi! Nie martw się dobrym rozwiązaniem będą również spodnie z krótszymi nogawkami, np. culottes czy cropped (opcja tylko dla bardzo wysokich dziewczyn). Możesz również podwinąć nogawki ulubionych jeansów. Według nas wiązane buty pasują do wielu stylizacji od bardzo eleganckich po casualowe looki. Sznurowane buty wokół kostki niestety skracają i pogrubiają nogi, więc odradzamy je niskim osobom, a także właścicielkom grubszych nóg (kostki i łydki). Gwarantujemy, że przywiążesz się do tych butów na długo!     P.S. Baletki ze spiczastym czubkiem nadal królują. Nie ważne na jaki fason butów się zdecydujesz, opleć fantazyjnie swoje kostki rzemykami i pokaż je całemu światu. Blogerki kochają lace up shoes!  

Ćwiczenia z Mel B

Kolor dominujący:


Czy są wśród Was dziewczyny, które ćwiczą z Mel B 10minutówki na pośladki? Codziennie? Jeśli tak to ile już ćwiczycie i po jakim czasie zauważyłyście efekty? Ja dopiero drugi dzień ;) Ale zakwasy okropne!

Tagi:

ćwiczenia na pośladki z mel b,

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
Komentarze (21)

magdzik96

magdzik96

dodane: 03-10-2013 17:32

słuchaj te ćwiczenia są boskie
 
karolinakarolis

karolinakarolis

dodane: 11-06-2013 19:01

No te 3 zdj to strasznie wyglada ale 1 juz fajnie. Nie cwiczylam ale polecam bieganie :p i cellulit znikl, nie jem tez fast foodow nie pije sokow nie jem czipsow frytek, co do pizzy czy slodyczy lubie zjesc w weekend tak raz na miesiac nic nam sie wtedy nie stanie :)
 
adziaadziaadzia

adziaadziaadzia

dodane: 29-04-2013 09:01

ja cwicze tydzien. wydaje mi sie ze sa twardsze . ale na wieksze efekty musze dluzej pracowac.
 
claudyn

claudyn

dodane: 27-04-2013 22:37

z Mel B efekty są średnie. Tylko, że większość z was nie ćwiczyła wcześniej regularnie pośladków = duże zakwasy. Ja ćwiczyłam bardziej lub mniej regularnie jakieś 1,5-2 lata. Efekty wspaniałe są po Fitappy (zestaw pełny - pośladki, uda). Po dwóch tygodniach pośladki wyglądały zupełnie inaczej, co dało się widzieć nawet przez spodnie - zwróciły mi uwagę na podniesiony tyłek koleżanki, a że z facetem wtedy się widziałam pierwszy raz od jakiegoś czasu (wyjazdy :/) był zadziwiony efektami :) i sam zauważył, bo nic mu nie mówiłam. Stwierdził, że są mega ujędrnione i podniesione ;)
 
wikaa09

wikaa09

dodane: 27-04-2013 21:00

przysiady przysiady ja robie efekty mega:)
 
NickNack

NickNack

dodane: 26-04-2013 20:50

Ja przysiadów nie cierpię- są nudne,obciążają kolana i działają bardziej na nogi niż na tyłek... poza tym nie wiem ile trzeba było by ich zrobić, żeby mieć zakwasy
 
paulla7771

paulla7771

dodane: 26-04-2013 19:50

a same przysiady nie wystarczą? Chyba też się skuszę na Mel, no a Doda niestety trochę chłopięcą figurę ma, choć wolałabym taką niż grycanki
 
paulla7771

paulla7771

dodane: 26-04-2013 19:43

a same przysiady nie wystarczą? Chyba też się skuszę na Mel, no a Doda niestety trochę chłopięcą figurę ma, choć wolałabym taką niż grycanki
 
monia91l

monia91l

dodane: 26-04-2013 19:35

ja ćwiczyłam i po ok 2 tygodniach widziałam efekty ;) musze powrócić do ćwiczeń ;)
 
Anita__91

Anita__91

dodane: 26-04-2013 19:17

efekty zobaczysz po jakichś 3 tygodniach regularnych cwiczeń :)
 
kattka84

kattka84

dodane: 26-04-2013 18:49

ale dziury na d.. na ostatnim zdj
 
ashantee7

ashantee7

dodane: 26-04-2013 16:39

Nie ćwiczę, ale chyba się skuszę :)
 
blond_aniusia1

blond_aniusia1

dodane: 26-04-2013 16:04

Ja ćwiczę już ponad miesiąc... Polecam, polecam, polecam, efekty są naprawdę bardzo zadowalające.
 
NickNack

NickNack

dodane: 26-04-2013 15:32

To fajnie, że się podnoszą;) Tzn takie ćwiczenia mają powodować większe napięcie skóry głównie- dlatego tyłek się podnosi i mniej widać cellulit. A jeżeli chcemy go powiększyć, to trzeba wykonywać takie ćwiczenia z obciążnikami na nogach (w decathlonie są). A co do tyłka Dody- o wiele lepiej wygląda jak jest opalony;)
 
naaatkaaa

naaatkaaa

dodane: 26-04-2013 15:13

ja tez cwiczę juz 3 tygodnie , z pocztąku się męczyłam i strasznie bolały mięśnie ale teraz te cwiczenia to dla mnie za mało :) widzę lekką poprawę -uniosły mi się pośladki ale cellulit jaki był taki jest :(
 
Paja_xD

Paja_xD

dodane: 26-04-2013 15:11

aż mnie namówiłaś :) od dziś zaczynam, a tyłeczek Dody :3 cuudko się zrobiło :)
 
rastagirl

rastagirl

dodane: 26-04-2013 15:11

dwa miesiące rzetelnej pracy i efekty słabiutkie... ale szczupła jestem i tyłek zawsze miałam wypukły więc się cudów nie spodziewam ;)
 
naaatkaaa

naaatkaaa

dodane: 26-04-2013 15:10

ja tez cwiczę juz 3 tygodnie , z pocztąku się męczyłam i strasznie bolały mięśnie ale teraz te cwiczenia to dla mnie za mało :) widzę lekką poprawę -uniosły mi się pośladki ale cellulit jaki był taki jest :(
 
Panterka111

Panterka111

dodane: 26-04-2013 15:06

też ćwiczę ;-)
 
NickNack

NickNack

dodane: 26-04-2013 15:03

Po takim bólu podczas ćwiczeń to mi się wydaje, że za miesiąc już będę miała tyłek jak kulturystka;P
 
madzijka2

madzijka2

dodane: 26-04-2013 14:58

Ja z nią ćwiczę, jest świetna ! :) Ale na efekty trzeba jeszcze trochę poczekać :)
 

Dodane przez NickNack

zweryfikowana
Gliwice (śląskie)
na szafie od: 05.2012
ostatnio na szafie: 03-07-2014


Komentarze

wszystkie »
Pozytywny Pozytywny:
1
Neutralny Neutralny:
0
Negatywny Negatywny:
0

Inne moje rzeczy

wszystkie »
  • Kozaki za kolano do sukienki
  • Odważnie i z pazurem
  • Z brązu na blond
  • Zegarek Fossil es2348
  • Gianmarco Lorenzi Pump szpilki rozmiar 40
  • Drapieżna panterkowa sukienka
  • Szpilki Louboutin nude silikon ćwieki piękne
  • Szpileczki pasiaki

Ostatnio tu zaglądali

  • Ania969
  • La_Chica_
  • leni063
  • karmelowa0302
  • guosiek
  • ZuzaRa


#name

#msg

ukryj przedmiot   zamknij

Prześlij znajomemu

Wyślij Zamknij