Szafa.pl > Stylizacje > Wasze inspiracje

Ćwiczenia z Mel B

Opis przedmiotu

Kolor dominujący:

Czy są wśród Was dziewczyny, które ćwiczą z Mel B 10minutówki na pośladki? Codziennie? Jeśli tak to ile już ćwiczycie i po jakim czasie zauważyłyście efekty? Ja dopiero drugi dzień ;) Ale zakwasy okropne!

Tagi: #ćwiczenia na pośladki z mel b,

Więcej informacji

obserwuj

dodane przez NickNack

zweryfikowana
Gliwice (śląskie)
na Szafie od: 05.2012
ostatnio na Szafie: 15-06-2016

Zobacz więcej produktów sprzedającego

Ocena sprzedawcy:

Komentarze (21)

dodane: 03-10-2013 17:32

słuchaj te ćwiczenia są boskie

karolinakarolis

dodane: 11-06-2013 19:01

No te 3 zdj to strasznie wyglada ale 1 juz fajnie. Nie cwiczylam ale polecam bieganie :p i cellulit znikl, nie jem tez fast foodow nie pije sokow nie jem czipsow frytek, co do pizzy czy slodyczy lubie zjesc w weekend tak raz na miesiac nic nam sie wtedy nie stanie :)

adziaadziaadzia

dodane: 29-04-2013 09:01

ja cwicze tydzien. wydaje mi sie ze sa twardsze . ale na wieksze efekty musze dluzej pracowac.

claudyn

dodane: 27-04-2013 22:37

z Mel B efekty są średnie. Tylko, że większość z was nie ćwiczyła wcześniej regularnie pośladków = duże zakwasy. Ja ćwiczyłam bardziej lub mniej regularnie jakieś 1,5-2 lata. Efekty wspaniałe są po Fitappy (zestaw pełny - pośladki, uda). Po dwóch tygodniach pośladki wyglądały zupełnie inaczej, co dało się widzieć nawet przez spodnie - zwróciły mi uwagę na podniesiony tyłek koleżanki, a że z facetem wtedy się widziałam pierwszy raz od jakiegoś czasu (wyjazdy :/) był zadziwiony efektami :) i sam zauważył, bo nic mu nie mówiłam. Stwierdził, że są mega ujędrnione i podniesione ;)

wikaa09

dodane: 27-04-2013 21:00

przysiady przysiady ja robie efekty mega:)

NickNack

dodane: 26-04-2013 20:50

Ja przysiadów nie cierpię- są nudne,obciążają kolana i działają bardziej na nogi niż na tyłek... poza tym nie wiem ile trzeba było by ich zrobić, żeby mieć zakwasy

paulla7771

dodane: 26-04-2013 19:50

a same przysiady nie wystarczą? Chyba też się skuszę na Mel, no a Doda niestety trochę chłopięcą figurę ma, choć wolałabym taką niż grycanki

paulla7771

dodane: 26-04-2013 19:43

a same przysiady nie wystarczą? Chyba też się skuszę na Mel, no a Doda niestety trochę chłopięcą figurę ma, choć wolałabym taką niż grycanki

monia91l

dodane: 26-04-2013 19:35

ja ćwiczyłam i po ok 2 tygodniach widziałam efekty ;) musze powrócić do ćwiczeń ;)

Anita__91

dodane: 26-04-2013 19:17

efekty zobaczysz po jakichś 3 tygodniach regularnych cwiczeń :)

kattka84

dodane: 26-04-2013 18:49

ale dziury na d.. na ostatnim zdj

ashantee7

dodane: 26-04-2013 16:39

Nie ćwiczę, ale chyba się skuszę :)

blond_aniusia1

dodane: 26-04-2013 16:04

Ja ćwiczę już ponad miesiąc... Polecam, polecam, polecam, efekty są naprawdę bardzo zadowalające.

NickNack

dodane: 26-04-2013 15:32

To fajnie, że się podnoszą;) Tzn takie ćwiczenia mają powodować większe napięcie skóry głównie- dlatego tyłek się podnosi i mniej widać cellulit. A jeżeli chcemy go powiększyć, to trzeba wykonywać takie ćwiczenia z obciążnikami na nogach (w decathlonie są). A co do tyłka Dody- o wiele lepiej wygląda jak jest opalony;)

naaatkaaa

dodane: 26-04-2013 15:13

ja tez cwiczę juz 3 tygodnie , z pocztąku się męczyłam i strasznie bolały mięśnie ale teraz te cwiczenia to dla mnie za mało :) widzę lekką poprawę -uniosły mi się pośladki ale cellulit jaki był taki jest :(

Paja_xD

dodane: 26-04-2013 15:11

aż mnie namówiłaś :) od dziś zaczynam, a tyłeczek Dody :3 cuudko się zrobiło :)