0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Popularne stylizacje

Witaj słońce

Najnowsza porada

Spodnie z lampasami

Fashionistki straciły głowę dla hitu z lat 90-tych, czyli spodni z lampasami. To gorący trend, który pojawił się już w jesiennych propozycjach. Warto mieć przynajmniej jeden taki model w swojej szafie!

jest motywacja

Sportowe jest motywacja

Kolor dominujący:

jest motywacja więc do dzieła!! cel: osiągnięcie takich samych lub podobnych efektów :) trzymajcie kciuki :)

Tagi: #fitness ciało,

! Zgłoś naruszenie
Komentarze (17)

olga_patryk

olga_patryk

dodane: 15-11-2012 11:05

uwierzcie, ze jesli naprawde bedziecie miec motywacje to sie uda. sama jestemm przykladem bez ogromnych wysilkow. polecam odstawienie bialego pieczywa, ziemniakow i jedzenie do 19 + cwiczenia a efekty beda szybko widoczne, polecam cwiczenia z przemila dziewczyna na stronie fitappy na rozne partie ciala :)
 
dyrdum

dyrdum

dodane: 12-10-2012 21:14

...ja też się staram,mam czas do wiosny-pod zimowymi kurtami i tak nic nie widać:P Od siebie mogę polecić ćwiczenia z Mel B,na brzuch,pośladki,nogi,cardi o...itd
 
jusiex1993

jusiex1993

dodane: 09-10-2012 19:01

pupę mam taka samą wiec nie narzekam ;) tylko pracuje nad brzuszkiem, ale do takiego to mi jeszcze troszke brakuje ;PP
 
madziulek121

madziulek121

dodane: 25-08-2012 13:57

ja mam skalpel Ewy i ostatnią jej płytę dołączoną do SHAPE :) 28 sierpnia ma być kolejna płyta w SHAPE :) ćwiczenie z Ewą działa cuda!!
 
pauliiina88zuzia

pauliiina88zuzia

dodane: 23-08-2012 21:16

super... ja pracuję nad takim brzuszkiem. rozsądne i zdrowe jedzenie plus ćwiczenia. znalazłam skalpel ewy Chodakowskiej - na chomiku - według mnie lepsze niż cokolwiek innego - 6 weidera, 8 min. abs itd. odpadają... ;p ćwiczę 4 dni i sadło mi 3 cm. z 'oponki'
 
anyone07

anyone07

dodane: 23-08-2012 20:28

niektórzy nie lubią takich płaskich, lekko umięśnionych brzuchów... Ja uwielbiam, sama taki mam od kiedy pamiętam i trzymam formę ;p ;p
 
iwonazofia

iwonazofia

dodane: 23-08-2012 20:13

cudny tyłek i płaski brzuszek!
 
elastina

elastina

dodane: 23-08-2012 20:01

ja wlasnie tez sie biore za siebie :) poprzednio schudlam 12kg :) teraz doszlifowac trzeba :>
 
kathrin1990

kathrin1990

dodane: 23-08-2012 19:56

super ciała! :)
 
Kajusiia

Kajusiia

dodane: 23-08-2012 19:55

jeju.....
 
perylek

perylek

dodane: 23-08-2012 19:55

i oczywiście powodzenia życzę !
 
perylek

perylek

dodane: 23-08-2012 19:54

i oczywiście powodzenia życzę !
 
perylek

perylek

dodane: 23-08-2012 19:54

hehe też obecnie ćwiczę do takich efektów :) ale ja mam rozpiskę ( dieta i ćwiczenia na rzeźbę), z czasem w chodzi w nawyk :)
 
rudamarysia

rudamarysia

dodane: 23-08-2012 19:51

ja się właśnie wzięłam,tak wyglądać na pewno nie będę,ale mam nadzieję,że się poprawię choć trochę:)
 
bzyku

bzyku

dodane: 23-08-2012 19:49

siłka, fitness, siłka, basen:) i zdrowe odżywianie
POWODZENIA!
 
Sushine

Sushine

dodane: 23-08-2012 19:47

tyłeczek marzeniee :)
 
Sushine

Sushine

dodane: 23-08-2012 19:46

jeeeej *-* chyba też sie wezmę do roboty:)

Powodzenia!!:)
 

Dodane przez:

madziulek121

Obserwuj

zweryfikowana
mazowieckie
na szafie od: 09.2011
ostatnio na szafie: 17-01-2015

Ocena sprzedaży:

Pozytywny Pozytywny:
9
Neutralny Neutralny:
0
Negatywny Negatywny:
0

W mojej szafie:

X

#name

#msg

ukryj przedmiot   zamknij

Prześlij znajomemu

Wyślij Zamknij